סיפור נחמד על אחת שהתגברה על הפחד

שירלי הגיעה אלי עם חשש גדול

לחזור לרוץ בגלל כאבים בברך.

כשהיא הגיעה אלי, ולאחר ששמעתי

את כל הסיפור שלה,

הבנתי שמה שהיא בעיקר צריכה

זה להבין שהכאב לא מסוכן לה

ולקבל כלי אחד שימושי

שיעזור לה לחזור לרוץ.

היא הבטיחה לי שכשהיא תגיע

לשעה של ריצה- היא תקנה לי

עוגת שמרים (איזה כיף לי!)

היופי בכל הסיפור הזה

הוא שהיא התחילה מריצה של

2 דקות! (כן כן, מה ששמעת)

ומשבוע לשבוע העלתה בדקה אחת

בכל פעם. זה הכל.

נכון שפתאום זה נשמע קצת יותר אפשרי?

לאט לאט היא הצליחה

להתגבר על הפחד,

ולנטרל את מנגנוני ההגנה

החזקים במח שלה

החיוך (והעוגה, כמובן)

שווים הכל 😊