top of page
.png)
Acerca de
התכנית לשחרור הכאב
Retrain Your Brain
אני נרגש ושמח להציג בפנייך את תכנית הטיפול הייחודית והמקיפה שבניתי, שתעזור לך
להתגבר על הכאב ולצאת לחיים חדשים!
בתכנית אשתף אותך בכל הידע והכלים שיש לי שיעזרו לך לחזור לחיים מלאים, ללא כאב או ללא הפחד מהכאב:
תכיר/י טכניקות פשוטות ונוחות ליישום
לחזרה הדרגתית לכל פעילות
כדי לנטרל את מנגנון הכאב והפחד
תלמד/י כלים לשינוי דפוסי חשיבה
ואמונות מגבילות שעשויות להנציח או להגביר את הכאב
תלמד/י טכניקות לעיבוד ומודעות רגשית
שיסייעו לך להפחית דאגות / חששות / פחדים שמנציחים או מעצימים את הכאב
תכיר/י טכניקות רבות לויסות מצבי מתח ולחץ
שיעזרו לך להפחית את עוצמת הכאב והסבל
ולהתמודד טוב יותר עם הכאב כשהוא מגיע.
תקבל/י ממני ליווי אישי ותמיכה
לאורך כל הדרך, כי אני יודע עד כמה זה
חשוב בהתמודדות עם כאב מתמשך
על אילו סוג של כאבים אנחנו מדברים
כאבי שרירים
.jpg)
כאבי ראש ומיגרנות
כאבי גב וצוואר
כאבי בטן ובעיות עיכול
כאבי פרקים
כאבי פנים ולסת
איך בנויה התכנית
שלב 1:
שיחת התאמה ובירור צרכים - כדי שנדע ביחד האם התכנית מתאימה לך
שלב 2:
שיחת תשאול מקיפה - כדי שאבין איך אוכל לעזור לך בצורה הטובה ביותר
התכנית עצמה מורכבת מ:
12 שיעורים מוקלטים לצפייה
(בהם נמצא כל הידע הדרוש לך)
אחד לשבוע, עם משימות שבועיות > כדי להטמיע את הידע
מפגש אישי איתי בזום אחת לשבוע כדי שביחד:
נדייק צרכים
נבדוק התקדמות
נזהה מחסומים אם ישנם
נענה על שאלות, ספקות, מחשבות ותהיות.
ערוץ תקשורת זמין ופתוח בוואטספ - לכל צורך שעולה בין שיחה לשיחה וכדי לשמור על תקשורת יום-יומית
האם התכנית מתאימה לי?
שאלה מתבקשת.
אם את/ה :
ניסית כבר כל מיני סוגים שונים של טיפולים – תרופות, פיזיותרפיה, דיקור, עיסוי וכו', ועדיין כואב לך
הפסקת או שעושה פחות דברים ממה שהיית רוצה לעשות והכאב מגביל אותך
מרגיש/ה שזה הזמן לנסות דרך אחרת ומוכנ/ה לעשות בשביל להרגיש טוב יותר
רוצה לחזור ולעשות כל מה שאוהב/ת וכל מה שחשוב לך בחיים בלי הפחד מהכאב
סובל/ת מכאב מתמשך, כזה שנמשך כבר יותר מכמה חודשים
מרגיש/ה שאיבדת את הבטחון בגוף שלך ואת יכולת העצמאות לעשות מה שרוצה בחופשיות
הערה: את כל הכפתורים לקשר לטופס הרשמה
התכנית הזו מיועדת לך!
אני רוצה לשחרר את הכאב
Anchor 1
ובנימה אישית- חשוב לי להגיד לך משהו
.jpeg)
בשנותיי כמטפל פגשתי מאות אנשים,
שסובלים מכאבים כרוניים,
שלא מצאו פתרון לבעיית הכאב המתמשך שלהם.
לחלקם אמרו שכדאי שילמדו לחיות עם זה, חלקם
התרגלו לכאב או פשוט איבדו תקווה.
מהידע שרכשתי ומהניסיון שלי אני יודע
שזה ממש לא חייב להיות ככה.
כאב הוא תוצאה של הרבה גורמים שונים,
ולא רק מה שקורה בגוף.
למצב הרגשי שלנו, כמו גם לתפיסות והאמונות שלנו
קשר הדוק לרמת הכאב והתפקוד שלנו.
אני באמת מאמין ביכולת של כל אדם ואדם לשפר את המצב שלו.
כנראה שגם לך יש את האפשרות הזו, פשוט עוד לא מצאת את הדרך הנכונה.
אשמח לצעוד איתך יחד בדרך הזו שבסופה שחרור מהכאב (:
bottom of page